Een heerlijke ontbijtsmoothie met blauwe bessen, banaan en haver.
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en banaan
Ingrediënten
- 75 gr blauwe bessen bevroren
- 100 gr banaan
- 1/2 el honing
- 135 gr Griekse yoghurt
- 175 ml amandelmelk
- 20 gr fijne havervlokken
Instructies
- Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en pureer het tot een glad geheel.
Notities
Wil je de smoothie nog wat kouder? Gebruik dan een bevroren banaan.
Heb je dit recept geprobeerd?Vermeld @marielleindekeuken.nl of tag #marielleindekeuken!
Hoi Mariëlle,
Wat een leuke recepten heb je allemaal!
Ik had een vraagje over de havervlokken die in deze smoothie gaan. Worden die in de blender helemaal fijn of blijven er stukjes over? Mijn zoon moet binnenkort een kaakoperatie ondergaan en mag dan alleen vloeibaar eten. De havervlokken lijken me dan juist handig voor de voedzaamheid, maar stukjes mogen niet.
Met vriendelijke groet,
Anouschka