Overnight oats met banaan en kaneel

Een gezond ontbijt waar je de eerste uren wel even goed vol van zit.

Voor de oats gebruikte ik de Oats Express protein naturel van Quaker, welke ik in de Fitbox van Kroon op het Werk ontving. Deze oats zijn rijk aan proteïne en zitten verpakt in handige portieverpakkingen van 37,5 gr.

 

 

Overnight oats met banaan en kaneel
Print recept
Overnight oats met banaan en kaneel
Ingrediënten
Overnight oats
  • 40 gr oats (havervlokken)
  • 1 rijpe banaan fijngeprakt
  • 2 el honing
  • 1 tl kaneel
  • 125 ml amandelmelk
  • 60 gr Griekse yoghurt
  • snufje zout
Topping
  • plakjes banaan
  • walnoten
  • honing
Bereidingswijze
  1. Doe alle ingrediënten voor de overnight oats in een pot en roer goed door elkaar. 

  2. Sluit de pot af met een deksel en zet de pot een nacht in de koelkast.

  3. Haal de pot de volgende morgen uit de koelkast en verdeel de banaan, walnoten en wat honing erover.

 

Overnight oats met banaan en kaneel


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *