Een doordeweekse dag vraagt soms gewoon om een bord warm comfort food dat snel klaar is, niet te ingewikkeld is én iedereen blij maakt aan tafel. Deze sperziebonenschotel met gehakt en satésaus is er precies zo één. Ik maak ’m zelf regelmatig als ik iets makkelijks wil koken, maar wel graag veel smaak op mijn bord wil. Rijke pindasaus, knapperige sperziebonen, zachte paprika en kruidig gehakt… echt zo’n gerecht waar je automatisch een extra schepje van pakt. We eten het hier graag met rijst, zodat die heerlijke satésaus er lekker in kan trekken.
Een makkelijke maaltijd voor drukke dagen
Deze schotel is een ideaal recept voor drukke doordeweekse avonden. Terwijl de rijst kookt, kun je de rest van het gerecht al bijna helemaal klaar hebben. De sperziebonen worden beetgaar gekookt, het gehakt rul gebakken en ondertussen roer je de satésaus in een paar tellen door elkaar. Geen ingewikkelde handelingen, geen lange wachttijden, precies wat je nodig hebt na een volle werkdag, boodschappen, sport en alle andere dagelijkse drukte. Wat ik fijn vind aan dit soort schotels, is dat je makkelijk kunt variëren. Meer pit? Extra sambal erin of wat chilivlokken erover. Liever romiger? Klein beetje extra kokosmelk. En je kunt ook gerust andere groenten gebruiken die je nog hebt liggen, zoals sugar snaps of wortel. Alles wat een beetje bite heeft, past er eigenlijk perfect bij.

Rijke satésaus zonder pakjes of zakjes
De satésaus maak je helemaal zelf, maar geloof me: dat is makkelijker dan je denkt. Je hebt er niet meer voor nodig dan kokosmelk, pindakaas, ketjap, gemberpoeder en sambal. Alles gaat samen in een kom, goed mengen en klaar. De saus wordt straks in de pan vanzelf warm en dik, en bindt het gerecht op een hele mooie, romige manier. Ik vind het zelf altijd leuk om te laten zien dat je met maar een paar ingrediënten al zó’n smaakvolle saus kunt maken, zonder kant-en-klaar producten die je eigenlijk helemaal niet nodig hebt. En bonus: je kunt de pittigheid precies afstemmen op je eigen smaak.
Serveer met rijst én krokante uitjes
Deze sperziebonenschotel is op zichzelf al heerlijk, maar de toppings maken ’m echt af. Een handje krokante uitjes zorgt voor dat extra knisperende laagje, zó lekker bij de romige saus en zachte groenten. Je kunt natuurlijk gewoon een zakje kopen, maar nog leuker (en lekkerder): maak ze zelf. Ik heb er een uitgebreid recept voor dat je hier kunt vinden: Gebakken uitjes (bawang goreng). Serveer de schotel met gekookte rijst en strooi er wat extra chilivlokken overheen als je van pit houdt. Dit is echt zo’n gerecht waar je met het bord op schoot van kan genieten: warm, hartig, kruidig en precies goed.

Sperziebonenschotel met gehakt en satésaus
Ingrediënten
Satésaus
- 200 ml kokosmelk (light)
- 80 gr 100% pindakaas
- 1 el ketjap manis
- 2 el sambal oelek of hoeveelheid naar smaak
- 1 tl gemberpoeder
Verder nodig
- 300 gr mager rundergehakt
- 1 ui
- 200 gr sperziebonen
- 1 rode paprika
- versgemalen zout en peper
- 1 tl chilivlokken of meer naar smaak
- wat gebakken uitjes
- scheutje olijfolie
Instructies
- Doe alle ingrediënten voor de satésaus bij elkaar in een kom en meng goed door elkaar met een garde. Zet even opzij.
- Kook de sperziebonen in ca 12 minuten beetgaar. Giet de sperziebonen af.
- Verhit een scheutje olijfolie in een ruime koekenpan en fruit de uit in ca 5 minuten aan toe de ui zacht is maar niet bruin.
- Voeg het gehakt toe en bak het gehakt en gaar. Breng op smaak met wat versgemalen zout en peper.
- Voeg de reepjes rode paprika toe en bak 2 minuten mee.
- Voeg de satésaus toe en roer goed door.
- Schep de gekookte sperziebonen er doorheen.
- Laat het geheel nog 5 minuten op een laag pitje zachtjes doorwarmen.
- Serveer de sperziebonenschotel met wat gekookte riist en top af met wat gebakken uitjes en wat chilivlokken.
Ik ben heel benieuwd wat je van deze sperziebonenschotel vindt. Maak je ’m binnenkort? Laat het me zeker even weten of deel een foto op social media. Ik vind het altijd superleuk om te zien hoe jullie mijn recepten maken én variëren in jullie eigen keuken. Eet smakelijk!

Bewaar dit recept op Pinterest!
Heb je een account op Pinterest? Pin dan deze foto op één van je borden, zo kun je het recept altijd gemakkelijk terugvinden.






Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.